Energia e bem-estar voltam em força ao Grande Hotel de Luso, nos dias 28, 29 e 30, com a sétima edição do fim-de-semana “Equilibr@-te”, que este ano traz novidades e um programa que tem tanto de inovador como de aliciante. As inscrições estão abertas e as vagas são limitadas.
Embora o conceito remeta para actividades ligadas ao relaxamento e a experiências únicas e diferentes, também vão acontecer aulas e workshops mais agitados e divertidos. Garantida está a Mata Nacional do Buçaco como pano de fundo e os espaços harmoniosos do Grande Hotel de Luso para iniciar a festa ao final da tarde do dia 28, sexta-feira, às 19.30 horas, com a aula de Dança HappyCades, seguindo-se AquaZumba by Night na piscina interior do hotel.
Sábado, dia 29, é o dia rei do “Equilibr@-te” porque está cheio de actividades que arrancam logo às 9 horas, com Yoga. Os participantes seguem viagem com os ritmos africanos do Kizomba. Haverá ainda Surf, na piscina exterior, Happy Flow, com Madalena Aparício, Urban Zen Fusion, por Rita Spider, e Defesa Pessoal e Bollywood fecham a tarde. A noite, ficará marcada por um concerto com Taças Tibetanas e Gongos.