No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, o Instituto Duarte de Lemos (IDL) pretendeu sensibilizar todos os seus alunos para a importância de uma alimentação saudável, aliada à prática de exercício físico.

Assim, envolvendo os alunos dos quintos e sextos anos de escolaridade foi dinamizada uma atividade que consistiu na decoração de três bicicletas com alimentos inseridos nos sete grupos da roda dos alimentos. Ao som de música e protagonizando alguns passos de dança, os alunos embelezaram as bicicletas.

Tratou-se de um momento dinâmico e criativo que apelou aos princípios de uma alimentação saudável (equilibrada, variada e completa) e à importância da prática de exercício físico. Os alunos compreenderam que sem hábitos saudáveis de alimentação, atitudes e comportamentos corretos, não é possível a promoção da saúde. A mensagem focou a alimentação e a atividade física como aspetos importantes na manutenção do bem-estar físico e psicológico de todos.

Texto e foto: IDL.