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Depois das enguias arranjadas, cortam-se as enguias em pedaços, temperam-se com sal.

Aqueça o óleo. Fritam-se ...
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01-04-2003

Ginástica de manutenção


Sangalhos

Sangalhos Ginástica de manutenção Durante todo este mês de Setembro a Unidade de Saúde de Sangalhos vai ter em acção um projecto inovador, subordinado ao bem estar físico. O projecto, intitulado “pela sua Saúde mexa-se”, vai decorrer nos dias 6, 13, 16, 18, 23 e 25, das 19 às 20.30 horas. A iniciativa visa promover o convívio entre os participantes, avaliar o índice de massa corporal de cada participante, promover uma correcta orientação alimentar e controlar o peso e tensão arterial. As inscrições para a ginástica de manutenção são gratuitas e podem ser feitas na Unidade de Saúde de Sangalhos. Para mais informações todos os interessados devem contactar as enfermeiras Silvana Marques e Lurdes Lemos. (9 Set / 13.18)

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