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Enguias de Escabeche

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Depois das enguias arranjadas, cortam-se as enguias em pedaços, temperam-se com sal.

Aqueça o óleo. Fritam-se ...
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25-06-2014

Biodanza, uma forma de conhecimento interior



Conhecer a Biodanza e até fazer uma aula experimental está ao alcance dos aveirenses. Raquel Bontempo é a responsável pela aula de Biodanza, que semanalmente ocupa uma das salas do Clube dos Galitos.Ao início, quer o nome, quer a parca informação sobre esta modalidade, deixa os alunos de “pé atrás”, cheio de dúvidas e até com receios, mas garante quem faz desta a sua vida, “depois de experimentarem, descobrem uma nova forma de ser e de estar”.
Desde o impulso interno gerado pelo movimento, à música e à emoção, na Biodanza surgem vivências integradoras, onde a relação com o mundo se vai construindo através dos vínculos. “É por esta razão que costumamos dizer que o praticante de Biodanza tem o seu processo de desenvolvimento nas próprias mãos.


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