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Enguias de Escabeche

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Depois das enguias arranjadas, cortam-se as enguias em pedaços, temperam-se com sal.

Aqueça o óleo. Fritam-se ...
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30-07-2011

Seniores do Movimento Maior promovem festa de encerramento do ano.


Está marcado para hoje o encontro final do Programa de Actividade Física Movimento Maior. Trata-se da festa de encerramento antes de ...

Está marcado para hoje o encontro final do Programa de Actividade Física Movimento Maior. Trata-se da festa de encerramento antes de férias que reúne os participantes nos programas de desporto para maiores de 60 anos. Este encontro festivo decorre no Centro Cultural de Ílhavo e Praça, entre as 14h00 e as 18h00, e inclui um circuito especialmente preparado, proporcionando a todos a experimentação das diversas actividades que compõem o Programa, nomeadamente técnicas de relaxamento, exercícios de manutenção, danças de salão e boccia.


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