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Couve-Lombarda Enrolada

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Escaldam-se em água a ferver as folhas mais tenras da couve e põem-se a escorrer. Mistura-se bem o arroz, já lavado, ...
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01-06-2020

Telmo Pinão lembrou Rio 2016 com Tóquio 2021 em mente



Telmo Pinão foi o primeiro paratleta do distrito a participar na prova de paraciclismo de uns Jogos Olímpicos, prova que, já se sabe, este ano não acontecerá devido à pandemia tendo sido adiada para 2021.


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